Sportpsychologie

Individuelles Coaching von Sportler/innen und Trainer/innen ist ein zentraler Baustein moderner Sportpsychologie.

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In einem Erstgespräch besprechen wir gemeinsam die Möglichkeiten einer Zusammenarbeit. Darauf aufbauend, planen wir das weitere Vorgehen und entwickeln Trainings- und Lösungsmöglichkeiten.

Der Umfang und die Inhalte richten sich dabei nach deinem individuellen Anliegen und kann von einer einmaligen Beratung bis zu einer kontinuierlichen Betreuung inklusive Wettkampf- &Trainingsbetreuung reichen.

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Termine sind zeitnah, Ortsungebunden und Online möglich.

Da Teamgeist kein Zufallsprodukt ist, betreue ich Mannschaften bei der Entwicklung von Zielen, Zusammenhalt und Kommunikation.

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Auch im Fall von Problemen oder Krisen helfe ich Trainer/in und Mannschaft, die Ursachen zu klären, Ressourcen zu aktivieren und mit Konflikten konstruktiv umzugehen.

Möglich sind dabei, sowohl einzelne Maßnahmen, als auch eine kontinuierliche Zusammenarbeit mit Spieler/innen und/oder Trainer/innen.

Mein spezielles Interesse, gilt jungen Nachwuchssportler/innen, auf dem Weg zu deren Ziel.

Mit Hilfe von sportpsychologischem Coaching kann ich Dein Kind oder Dich, als Elternteil unterstützen, Kompetenzen im Bereich, Selbstvertrauen, den Umgang mit Druck, Ängste und Misserfolge, zu erlernen. Mein Ziel ist es dabei, den Spaß am Leistungssport zu erhalten oder wieder zu finden.

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Auch Eltern müssen mit den Anforderungen des Leistungssports im Familienalltag zurechtkommen.

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Gerne ermittle ich mit Dir/Euch, welche Unterstützung Ihr als Familie oder Ihr als Eltern dabei gebrauchen könnt.

Die Sportpsychologie ist kein Privileg für Sportler/innen – auch in anderen Bereichen werden Bestleistungen, Motivation und Teamwork erwünscht.

Die Methodik der Sportpsychologie bringt neue Perspektiven, die auch in andere Lebensbereiche anwendbar sind.

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In meine Workshops möchte ich wissenschaftliche und praxisrelevante Erkenntnisse vermitteln und diese gleichzeitig mit praktischen Übungen und Gruppenarbeit kombinieren.

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Neben Themen wie Kommunikation, Motivation und Vorstellungstraining, passe ich meine Workshops gerne an Deine oder Eure Vorstellungen an.